什麼東西這麼神奇？

可以增加蔬菜中的維生素和乳酸菌

還能讓豆腐吃起來像起司？!

原來是日本傳統的米糠漬理

1克的米糠漬裡就含有10億個乳酸菌

經過米糠的醃漬小黃瓜可增加：

8.7倍的維生素B1

8倍的維生素B3

4倍的維生素B6

重視養生的日本人真不是蓋的

創造美味小菜的同時還能幫助調整體質

而且作法好簡單，零手藝也能做

點擊後下拉 看米糠漬料理教學https://reurl.cc/X4VLQ3

蝦皮也有賣 https://reurl.cc/Q9r7AO

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