你聽過情緒食療嗎？

自製療癒身心的漬物料理

想要健康的人生不只要調理身體，更要調理情緒

攝取讓心情變美麗的營養素「鎂」

可以幫助睡眠、穩定情緒

擁有綠人蔘之稱的「秋葵」

不但高纖高鈣，還含有豐富的鎂

而且吃進10根秋葵的熱量只有28大卡喔！

來點健康美味無負擔的～涼拌芥末秋葵

幫助調節情緒，讓妳由內而外都美麗

最優質的日本生活雜貨都在日雜本所

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