運動完把汗擦乾注意保暖

  

冬天是運動瘦身的好時機

天冷流汗一定要馬上擦乾!

備長炭運動毛巾

 

日本專業運動員訓練家和田拓巳表示

冬天氣溫較低,體溫也會跟著下降

人體為了維持體溫會比平時消耗更多的能量

因此冬天的基礎代謝率比夏天時高出10%

想要有效率的瘦身得好好把握冬天!

 

慢跑、登山、騎單車等有氧運動

可燃燒脂肪也能促進血液循環

不過流汗吹到冷風特別容易著涼

運動完一定要把汗擦乾注意保暖喔!

 

以六層紗縫製的備長炭除臭運動毛巾

吸水性佳、透氣親膚,共有8種明亮色彩 長條形設計掛在脖子上可吸汗兼禦寒

是你的冬日運動必備小物!

蝦皮同步熱賣中🏃‍♀

 

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