今天是春分，搭配季節時蔬來點食療漬物吧！

「春分」是春季第四個節氣

也是一年當中白天和夜晚一樣長的日子

此時的保健養生，需注重人體的陰陽平衡

建議早睡養肝，多吃甘味食物補肝益腎

利用田園漬物粉加入富含膳食纖維的紅蘿蔔

可清熱潤肺、健胃整腸、維持雙眼健康

三步驟輕鬆做～

Step 1. 紅蘿蔔洗淨去皮切丁

Step 2. 放入密封夾鏈袋中加入漬物粉搖晃均勻

Step 3. 擠出袋中空氣後放入冷藏 4-8小時

健康爽口的紅蘿蔔淺漬就完成了！

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