紫蘇涼拌菇菇

  

日本百年專營家用漬物DIY

越吃越瘦的紫蘇涼拌菇菇🍄

 

菇類熱量低、富含膳食纖維和益生菌

還具有可促進脂肪分解的菇類甲殼素

搭配獨特的紫蘇風味漬物粉

簡單五步驟 食在爽口又健康:

① 將菇菇根部切除後稍微過水清洗

② 依不同菇類及個人喜好切成適口大小

③ 放入滾水中汆燙後沖冷水放涼

④ 裝進夾鏈袋中倒入田園漬物粉搖勻

⑤ 擠出袋中空氣放入冰箱漬理6-12小時

📌Tips: 清洗菇類時別浸泡,避免風味流失喔!

 

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