天然發酵 × 營養滿點|淺漬調味米糠粉
日雜本所新品推薦【淺漬調味米糠粉】
只需簡單拌一拌,就能輕鬆享用的萬能調味料,連米糠都能一起食用。採用過熱水蒸氣處理的米糠,並特別添加乳酸菌與酵母菌,讓營養更豐富。適用於多種料理,如烤魚、炸雞等調味,方便又美味。日雜本所提供多種淺漬調味米糠粉的料理食譜,歡迎大家都來嘗試看看!
【淺漬米糠小黃瓜】
•準備材料:蔬菜約200~300g(小黃瓜約2~3條)、淺漬調味米糠粉1包(25g)
•料理步驟:
❶ 將切成易於食用大小的蔬菜和米糠粉放入塑膠袋中,充分搖勻
❷ 將塑膠袋中的空氣擠出,扎緊口,放入冰箱冷藏8~12小時進行醃漬
❸ 醃製完成後,米糠無需清洗,請直接將醃好的食材盛入器皿中享用
【米糠粉炸雞】
•準備材料:雞腿300g (約5隻)、淺漬調味米糠粉1包(25g)、片栗粉2~3大匙、油炸油適量
※請依個人口味斟酌用量
•料理步驟:
❶ 將雞翅和米糠粉放入塑膠袋中,充分搖勻。擠出袋內空氣,紮緊袋口,放入冰箱醃漬約8小時
❷ 將油加熱至中溫(約170℃),然後將醃漬好的雞翅裹上片栗粉,開始進行炸製
❸ 炸至內部熟透,外皮金黃酥脆,約需5~6分鐘
※ 在烹飪過程中,請小心避免燙傷。
【便利醃魚茶泡飯】
•準備材料:鯖魚半隻兩片、淺漬調味米糠粉1包(25g)、茶適量、鴨兒芹適量
※請依個人口味斟酌用量
•料理步驟:
❶ 將鯖魚表面水分擦乾,均勻撒上鹽
❷ 將鯖魚放入密封袋,排出空氣並封好袋口,放冰箱醃製約3天
❸ 醃好後加入米糠粉,從袋外揉搓使其均勻覆蓋在鯖魚上
❹ 再次排出空氣,密封袋口,放入冰箱醃製1週到10天
❺ 將醃好的鯖魚烤熟,撕碎後鋪在米飯上,撒上鴨兒芹,最後淋上熱茶即可
#risolife #日雜本所 #日本名物精選 #日本產地直送 #日本 #米糠 #漬物 #食譜 #小菜 #醬菜 #發酵 #日本文化 #日本製造 #日式料理